Abstillen nachts tricks

Nicole Wendler ist promovierte Biologin aus dem Bereich Onkologie und Immunologie. Als Medizinredakteurin, Autorin und Lektorin ist sie für verschiedene Verlage tätig, für die sie komplizierte und umfangreiche medizinische Sachverhalte einfach, prägnant und logisch darstellt. Nachts abstillen verhilft allen Beteiligten nach zahlreichen durchstillten Nächten zu mehr Schlaf. Mit sanften Methoden soll dies bereits nach wenigen Tagen möglich sein. Tagsüber wird das Baby meist weitergestillt. Erfahren Sie hier, wie Sie beim nächtlichen Abstillen genau vorgehen müssen und für welche Kinder und in welcher Situation es sich eignet. Ein Wort vorweg: Nächtliches Stillen schadet nicht. Bis zum Alter von etwa einem Jahr ist die nächtliche Nahrungsaufnahme für viele Kinder wichtig. Zudem sind neben dem Stillen von Hunger und Durst die intensive Kuschelzeit und körperliche Nähe — auch im elterlichen Bett — wichtig für das Urvertrauen des Kindes und eine stabile Mutter-Kind-Beziehung. Einige Mütter kommen mit dem nächtlichen Stillen besser zurecht, können danach schnell wieder einschlafen und empfinden die Unterbrechungen ihres Schlafes nicht als anstrengend.

Abstillen nachts: 5 effektive Tricks

In der dritten Nacht habe ich das erste Mal seit Jahren durchgeschlafen. Mein Kind auch. Und das taten wir fortan. Bis zur Ankunft von Nr. Das war der nächste Abnabelungsschritt. Das Stillen ist eine Sache von Nachfrage und Angebot. Solange das Kind angelegt wird und saugt, produziert Mama Milch. Wer es schafft, die Nachfrage nach Muttermilch zu reduzieren, senkt auch das Angebot. Das kann gut gehen oder auch nicht. Wer noch recht viel Milch produziert und abstillen möchte, kann mit Salbeitee versuchen, die Milchproduktion herunterzufahren und gleichzeitig das Kind weniger bis gar nicht mehr anzulegen. Dazu trinkt man drei Mal täglich eine frisch aufgebrühte Tasse Salbeitee , der etwa zehn Minuten Zeit zieht, bevor er abgeseiht wird. Salbei kann Generationen von Hebammen zufolge die Milchbildung beeinflussen beziehungsweise verringern. Man sagt auch, dass Salbei die Milchdrüsen zusammenziehen lässt und so einen Milchstau verhindert. Andere Quellen beschreiben die milchbremsende Wirkung des Salbeis — verweisen jedoch darauf, dass es der Medizin noch nicht gelungen sei, aufzuklären, wie Salbei das eigentlich schafft.

Wie man nachts aufhört zu stillen

Kinder, die nachts sehr oft aufwachen und stillen, sind meist sehr stark an das nächtliche Stillen gewöhnt, vor allem aber an die Nähe und die Geborgenheit, die sie durchs Stillen erhalten. Deshalb ist es wichtig, dass eine nächtliche Stillpause sehr sanft und langsam eingeführt wird, mit aller zur Verfügung stehender Liebe, Geduld und Mitgefühl. Eine nächtliche Stillpause ist v. Die sanfteste Methode wäre dabei, zunächst nur ein kleines Zeitfenster von etwa 4 Stunden zu wählen, zum Bsp. Dieser Zeitraum wird dann, sobald gut etabliert, schrittweise ausgedehnt. Wenn das Kind schon älter ist und ausreichend Beikost hat, kann dieser Zeitraum auch gleich von Beginn an länger sein. Familien haben gute Erfahrungen gemacht mit einem kleinen Nachtlicht oder Lämpchen, welches mit einer Zeitschaltuhr verbunden ist. Leuchtet es in der Nacht, darf gestillt werden, ist es aus, ist stillfreie Zeit. Das Kind kann so gut verstehen, wann Stillzeit ist Lämpchen ist an und wann nicht, weil geschlafen wird Lämpchen ist aus.

Nachts abstillen ohne Stress

Falls dein Kind hungrig ist, kannst du ihm auch Muttermilch oder Wasser aus einem Becher anbieten. Phase 3: Im Idealfall hat dein Kind bereits nach sechs Nächten gelernt, dass die Brust in der Nacht nun tabu ist. Und es lernt, dass es sich überhaupt nicht lohnt, aufzuwachen, weil es keine Milch mehr bekommt. Laut Gordon sollte man nun auch die alternativen Beruhigungsmethoden auf ein Minimum reduzieren. Ab jetzt signalisierst du, dass du da bist, aber nur noch durch leichtes Streicheln. Rubriken Kinderwunsch Ein Babywunsch wird wahr Familienplanung Folsäure Das ideale Alter zum Kinderkriegen? Gesunde Ernährung im 1. Kleines, wir beschützen dich Gesundheit Ernährung Rezepte Ernährung in der Schwangerschaft Rezepte für Schwangere Pflege Wachstumsrechner Periodenkalender Vergleiche Kinder-Smartwatch-Test Ohrthermometer-Test Babymatratzen-Test Kinder-Tablet-Test Babytrage-Test ELTERN Club. Eltern folgen Youtube Facebook Instagram Pinterest. Für Eltern anmelden Mein Eltern-Konto Impressum Über die Redaktion Serviceportal Datenschutzhinweise Datenschutz-Einstellungen AGB Werbung.